ケール青汁

ケールと言えば、野菜の王様と言われていて、青汁原料の王様でもあるワンね!
ケールには、ビタミン(A・B1・B2・C・葉酸)、ミネラル(カルシウム・鉄・亜鉛・カリウム・マグネシウム・銅)、食物繊維、βカロテン、イソチオシアネート、メラトニン、ルテインといった、たくさんの栄養素が豊富に含まれているんだよ!
青汁の王様と言われるのがわかる気がするワン~。
ただ、ケールはキャベツの原種なんだけど、とっても苦くてケール入りの青汁は苦いというのが定説だよね。そんな苦いケールも様々な企業努力によって、飲みやすいケール青汁がたくさんあるよ!
ここでは、ケールを使った「ホコニコのこだわり酵素青汁」、「キューサイ 畑の青汁」、「ファンケル本搾り青汁プレミアム」の3つの青汁を紹介するワン!

ホコニコのこだわり酵素青汁

139の植物エキスと生酵素入り!味・成分◎のお勧め青汁

  • 大麦若葉、明日葉、桑の葉、ケールの青菜4種ブレンド
  • 生きている酵素が配合されていて健康、美容効果に期待大
  • 黒糖・はちみつの自然甘味料でほのかに甘く飲みやすい
価格(税込) 1杯あたり 内容量 主原料産地 主原料
3,456円 115.2円 3g×30包 日本 大麦若葉
原材料 大麦若葉粉末、加工黒糖、ハニーパウダー(デキストリン、はちみつ)、オリゴ糖、難消化性デキストリン、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、明日葉粉末、桑の葉粉末、ケール粉末、植物発酵エキス末{デキストリン、野草発酵エキス(オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、ヨモギ、その他)}、植物発酵エキス末(デキストリン、糖類、野草エキス、果物エキス、野菜エキス、海藻エキス)、乾燥生菌粉末 、(一部に小麦、やまいも、りんごを含む))

ホコニコこだわり酵素青汁はケールのほかに、大麦若葉、明日葉、桑の葉の青汁四天王の原料を使っているよ!だから、これらの栄養たっぷりの素材の栄養素をバランスよく摂ることができるんだワン!「野菜の王様」といわれるケールだけれど、不足しているビタミンやミネラルもあるから、複数の素材をブレンドすることで相乗効果が期待できるね。

また、この青汁の凄いところは、多穀麹の生酵素と139種類もの植物発酵エキスが含まれているところ。酵素と言えば、体内の代謝を高めてくれるすぐれもの。ダイエットをしている人なら、ケールなどに含まれる食物繊維と酵素のコンビでダイエット効果がバッチリ期待できるかも!

ただ、ケール入りの青汁を飲む上で気になるのは、「味」だよね。ホコニコのこだわり酵素青汁は、青汁素材の中でも抜群のみやすさを誇る大麦若葉も含まれているし、自然甘味料の黒糖・はちみつが加えられているから、とっても飲みやすい青汁なんだ。ほのかな甘さは、まるで上質なお茶を飲んでいるようだよ。

ケールの青汁に興味があるという人には、一番にオススメしたい青汁だワン!

キューサイ畑青汁

青汁感たっぷり!ケールが主原料の青汁

  • スーパー野菜「ケール」を100%使用
  • こだわりの製法で身体に吸収されやすく溶けやすい
  • 1包で緑黄色野菜50g!不足しがちな栄養価を補充
価格(税込) 1杯あたり 内容量 主原料産地 主原料
2,916円 97.2円 3.5g×30包 日本 ケール
原材料 ケール

「キューサイの~♪あ・お・じ・る♪」でおなじみの、キューサイの畑青汁だワン。
この青汁、国産ケール100%使用。つまり、原料にはケールしか使っていないよ。もちろん、添加物は一切なしの純粋な青汁。
だから、ケールの栄養素を安心してしっかり摂れる、ザ・王道青汁なんだワン。全て手摘みのケールを使っているんだって!ケールに関してはかなりこだわっているらしいワン。

肝心のケールの味はというと、、、独特の豆のような、青梗菜のような香りがするワン。苦みはないけど、えぐみが口の中に残る。飲んだ瞬間の強い甘みはケール由来なのかな?粉っぽくはないよ。

ワンコ先生としては「ケール100%の割には、まずくない。」という印象。
ただ、青菜の味がしっかりするから、野菜が苦手な人には向かないと思うよ~。青汁中級者以上の人にオススメだワン。

ファンケル本搾り青汁プレミアム

1包10g入り!本格的なしっかりとした味わいの青汁

  • 契約農場で栽培された国内産ケールを100%使用
  • ミネラル農法でケールの甘みアップ!続けたくなる美味しさ
  • 1杯で1日分の緑黄色野菜の摂取量を補える!
価格(税込) 1杯あたり 内容量 主原料産地 主原料
3,888円 129.6円 10g×30包 愛媛・長野・鹿児島県産 ケール
原材料 ケール、でんぷん分解物、水溶性食物繊維、植物性ツイントース(オリゴ糖)

ファンケル本絞り青汁も、国産ケール100%の青汁。キューサイ 畑の青汁と似たような香りがするけれど、こちらは「旨み」を感じる青汁だワン。なぜ飲みやすいかというと、でんぷん分解物とかオリゴ糖が添加物として含まれているからなんだ。

ファンケルの青汁はプレミアムとベーシックがあるけれど、プレミアムは特にぽてっとしてまるで濃厚なスープのよう。オリゴ糖のお陰で苦味こそ和らいでいるけれど、口に入れた瞬間の青臭さと、後味に残るエグみは、青汁を飲みなれている人じゃないとちょっとキツイかもしれないね。
ファンケル独自の製法で飲みやすくしているそうなのだけど、ワンコ先生としてはキューサイよりも癖が強い印象を受けたよ。

味のインパクトの強い青汁にチャレンジしてみたい人向けかな。

青汁の効果について

青汁がもたらしてくれる効果とは具体的にどんなものがあるのでしょう?

青汁でダイエットできるの?

青汁はダイエットにも嬉しい成分が!

青汁が便秘に
効く理由

便秘のお悩みは自然の恵みたっぷりの青汁がいい!?

非加熱の青汁は酵素が生きている

非加熱の青汁は酵素の恵みがいっぱい!

青汁の形状の
違い

結局どんなタイプの青汁がオススメ?